Calmer l'esprit,
réduire l'anxiété et le stress
pour retrouver paix et sérénité
Je vous propose de vous accompagner tout au long d'un w.end que nous partagerons, en tandem avec Chrystel Baubil, Naturopathe Psychogestionnel .
Chystel et moi-même organisons deux w.end durant l'année, un au printemps, l'autre à l'automne.
Ces stages d'immersion nous réunissent en un lieu propice, au calme et en pleine nature, dans lequel nous serons toutes et tous hébergés dans les chambres du gîte, les repas sont également compris, concoctés par naturopathe.
Après une telle expérience, vous repartez ressourcés d'énergies, apaisés , en un doux cocon de bien-être, reconnectés à vous m'aime.
L'ancrage pour se sentir connecté à la Terre et dans l'instant Présent.
A quoi sert l'ancrage ? s'ancrer c'est sortir sa conscience de sa tête, de ses pensées et l'installer en son corps pour revenir dans le réel, concret et corporel.
Pour qui ? pour tous ceux qui pensent trop mais aussi pour sa croyance spirituelle et son développement personnel.
A quoi s'attendre ? à découvrir et utiliser de simples outils comme la respiration, la marche, la relaxation musculaire, la méditation, la visualisation ...de simples outils que vous pourrez mettre en œuvre dans votre quotidien et durablement.
Dans quel but ? pour se sentir en sécurité, avoir des pensées positives, retrouver la paix, se connecter à la joie, récupérer de l'énergie, être simplement heureux/se.
Lieu d'accueil :
Moulin de Serre,
près de Sainte Juliette sur Viaur
https://moulindeserre.fr/
Prix du W.End : 280€
hébergement et repas compris
Pour toutes autres informations ,
appelez-moi
et nous en discuterons ensemble.
